Aclara tus dudas antes de dar el primer paso
."Es normal que antes de empezar un proceso terapéutico te surjan preguntas o inquietudes. Aquí encontrarás respuestas a las dudas más frecuentes para que puedas sentirte seguro/a y tomar la mejor decisión para vos."
“No sé si esto realmente me va a ayudar”
Entiendo que dar el primer paso puede generar dudas. Mi enfoque es totalmente personalizado, adaptado a lo que necesitas en este momento. Ya que no uso un método rígido, sino herramientas que realmente se ajusten a vos.
Si querés probar, podemos hacer una primera sesión donde veamos qué te está pasando y qué camino podemos tomar juntos.
“No tengo tiempo para sesiones”
Justamente, si sentís que no tenés tiempo, puede ser una señal de que algo necesita ordenarse.
Ofrezco sesiones online 📲 y presenciales 🏡 en San Juan, con horarios flexibles para que puedas encontrar un momento sin alterar tu rutina.
Ademas no tenés que hacer sesiones todas las semanas si no podés. El proceso se adapta a vos.
“No puedo pagarlo”
Entiendo que invertir en tu bienestar a veces puede parecer un gasto, pero tener herramientas para manejar la ansiedad y tomar decisiones con claridad impacta en toda tu vida.
Podés elegir la frecuencia de las sesiones según lo que te resulte cómodo.
“Nunca hice terapia, no sé qué esperar”
No hay una forma “correcta” de empezar terapia. Te ayudo a transitar este proceso a tu ritmo y sin juicios.
En la primera sesión no tenés que contar todo si no querés. Nos enfocamos en entender qué te está pasando y en cómo podemos trabajarlo juntos.
El espacio de terapia no es solo hablar: vas a llevarte herramientas concretas desde el primer encuentro.
.“Prefiero hablar con alguien cercano antes que con un psicólogo”
Hablar con alguien cercano puede ayudar, pero a veces necesitamos más que eso. En terapia no solo te escucho, sino que te doy herramientas reales para gestionar lo que te está pasando.
Además, es un espacio sin juicios, donde podés expresarte con total libertad y enfocarte en vos.
“No quiero depender de una terapia para sentirme bien”
No te preocupes, la terapia no busca generar dependencia, sino brindarte herramientas para que puedas afrontar los desafíos que te afectan, ya sea ansiedad, crisis vocacional, dificultades emocionales o cualquier proceso de cambio, y así desenvolverte con mayor seguridad y autonomía.
Si en algún momento sentís que ya tenés las herramientas necesarias, cerramos el proceso juntos, asegurándonos de que te sientas seguro/a para seguir adelante.